夏天天气燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。
享有“药铺小神仙”美名的金银花，又名银花、忍冬花、二宝花、双花、鸳鸯花等。医学记载，金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达。
金银花神通广大，大约三分之一的中药处方中都有它。金银花功效全抗菌以及抗病毒：现代医学研究发现，金银花能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌，还有溶血性链球菌以及流感病毒等，对于多种疾病具有很好的治疗效果。
小编通过查阅相关资料发现，此前因有关专家证实具有抑制新型冠状病毒作用而被疯抢的双黄连口服液主要成分就含有金银花，各地中医抗病毒防治方案中金银花成为常用中药。
金银花功效
金银花作为一种中药材，在我们日常生活中很常见，而且价格亲民，被誉为“降火英雄”，也有“植物抗生素”之称。
清热解毒
中医名著《本草正》中记载，金银花具有气平的作用，清热解毒的效果非常明显。在炎热的夏季，经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，还能够让你打起精神。
消炎
金银花进入身体之后，能够有效促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。如果身体出现了发炎，或者想要预防发炎，可以适量服用一些金银花水。
疏热散邪
如果出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况，将金银花泡水喝能够很好地调节身体。如果出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花茶也能够很好地缓解。
增强身体免疫力
金银花中含有的某种物质能够很好地促进淋巴细胞进行转化，从而增强白细胞的吞噬功能，增强抵抗力。现代医学还发现，经常服用金银花茶，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。
治疗泻痢、便血情况
可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有凉血、止痢以及解毒的作用。但是痢疾或者脓血的情况已经很严重，建议及时就医。
